11月23日，图书馆邀请思政部赵琳副教授做客真人阅览室，与50余位读者谈“压力”，本次阅读主题为：直面压力、掌控情绪、迎战考研。

今年考研有点早，时间就剩三十天，知识储备很重要，心理从容气更凡。在本次主题确定之前，在考研阅览室做了有关“考前情绪疏导愿意度”的调研，收集到有近140人的意愿表达。基于读者的需求，赵老师从正确面对压力、如何掌控情绪、积极备战考研三个方面和读者交谈。阅读过程中，读者跟随老师的描述勾画心理曲线图，书写内心需求，听着讲解，悟着自己。

最后赵老师劝诫大家：考研只是人生路上重要的一点，在以后的工作和生活中，每个人都需要正确面对压力，掌控自我情绪，乐享幸福人生。

阅读时间持续120分钟。阅微台里展示有心理类图书，欢迎借阅。

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