为了维护师生身心健康，及目前新冠疫情防控需要，图书馆联合校医院特开展金秋健康知识系列宣讲。

又是一年开学季，除大一外的其他年级同学相继入校，学校也恢复了往日的活力。开学几日来，陆续出现多名学生发热，校医院总结学生发热的原因，大致有以下几点：一是运动后出汗没有及时擦干汗液受凉；二是天气早晚温差大，学生没有及时的添减衣物；三是学生晚间长时间低温使用空调；四是饱食后受凉。目前我国新冠肺炎疫情处于常态化防控阶段，校园内出现发烧等症状的处置流程复杂，影响师生的正常生活和学习。为进一步保障师生身体健康，尽量减少发热情况发生，校医院向全校师生温馨提示：

1加强个人防护，勤洗手，正确洗手，聚集性场所戴口罩、保持社交距离。

2保持宿舍清洁卫生，养成勤开窗通风勤晒被褥的习惯，宿舍每日开窗通风三次，每次不少于30分钟。

3使用空调注意温度适宜，白天26度，晚上28度。天气凉爽尽量不开空调。

4饮食要规律，忌过油辛辣，多饮水；瓜果要洗净、不食剩饭菜，预防胃肠炎；不食过凉食物，减少对胃肠的刺激；进食不过饱，避免积食引起的发热。

5加强体育锻炼，增强身体素质，运动大汗后及时擦干汗液，不要洗冷水澡。

6作息规律，按时起居，适量运动，营养均衡，增强身体抵抗力

7请全体师生自觉主动做好健康监测，按时测量体温，出现发热、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状主动及时上报就医。校医院联系电话：86173049

在疫情防控的特殊时期，校医院希望全体师生加强个人防护，注意身体健康，出现身体不适及时就诊，不要等疾病进展加剧才来就诊，因为早期正确的对症处置，可以延缓或阻止疾病的进一步加剧。最后，校医院寄语大家：疫情就是命令，防护就是责任，每个人都是自己健康的第一责任人；守护生命健康，保护自己，就是保护他人，也是保护校园！